Ansia e paura hanno radici antiche
Tutto ciò che viene trasmesso da un genitore ha un’intenzione d’amore. Anche l’ansia di una madre il bambino la riceve e la trattiene come messaggio di amore. Anche se il…
Ritrovare se stessi
Il proliferare dei pensieri e il rimuginio mentale sono segnali inequivocabili di un rapporto non buono con se stessi. Il rimuginio continuo, le ansie e l’iperattività ci danno indicazioni molto…
Dai pensieri parassiti a una nuova consapevolezza
“Il pensiero non è che un lampo in mezzo a una lunga notte. Questo lampo, però, è tutto” (Henri Poincaré). Se riuscissimo a utilizzare la mente secondo il suo vero…
Emozioni inespresse
La storia della persona viene comunicata dal suo corpo. Le emozioni inespresse, le azioni non attuate e rimandate, ma anche il farsi carico di tanto peso arrivato dall’ambiente, modificano il…
Verso sentieri inesplorati
Mal comune, mezzo gaudio. “Rob de mat” avrebbe detto il grande Brera! Strano gaudio quello legato al senso di appartenenza ad una categoria di persone che condividono la lamentela e…
L’eredità emotiva dei nostri genitori
La trasmissione dei messaggi di un genitore al proprio figlio non avvengono solo attraverso una comunicazione verbale e non verbale, ma anche e soprattutto con un passaggio di valori e…
Quando decidere per la propria vita diventa difficile
Nel lavorare con gli individui vedo frequentemente una difficoltà marcata, da parte di molti, a decidere per la propria vita. Quando vado ad elaborare con loro le storie di attaccamento…
Ri-trovarsi
Ognuno di noi è il risultato del proprio ambiente, dei condizionamenti familiari, del momento socio-culturale e della propria storia di attaccamento. Ciò è inevitabile! Il cucciolo umano ha bisogno di…
Cosa significa cambiare?
Siamo resistenti al cambiamento, ma cosa significa cambiare? Forse non andiamo bene così come siamo? Non proprio. Ognuno di noi deve fare piccole correzioni al proprio stile di vita in…
Mettere radici nel presente
La forza di cambiare ci viene dall’incontro con il presente. La paura del cambiamento, invece, moltiplica pensieri, giudizi e interpretazioni che ci proiettano indietro verso il passato o avanti verso…