Quando lavoro con le persone mi chiedo spesso se chi ho davanti riesce ad essere autentico e a manifestare apertamente se stesso. Sovente la risposta è negativa, in quanto è evidente che la persona tiene in vita emozioni e convinzioni disfunzionali anacronistiche. Così si perde facilmente il qui e ora…
Ci hanno insegnato a legare la gioia e la felicità a qualche accadimento esterno positivo, a qualcosa di bello e piacevole per noi. Le normali difficoltà e il mancato consenso sociale alimentano tristezza, senso di sconfitta ed esclusione. Il sistema del consumo, che ruota attorno al centro smisurato dell’accumulazione economica…
Ci sono infiniti modi per descrivere la vita, forse il più scontato è quello che la fa coincidere con un insieme di istanti che si avvicendano senza posa. Eppure è interessante chiederci come riusciamo a viverli questi preziosi e sfuggenti momenti di vita. Il primo impatto, nel qui e ora,…
Qual è il tuo locus of control? Se è all’esterno credi che il tuo piacere e la tua felicità possano arrivare quando ottieni e raggiungi qualcosa che è fuori dal tuo essere. Sarai eccitato quando non ti mancherà il denaro per acquistare tutto ciò che desideri. Oppure sarai felice se…
Capita sovente che problemi irrisolti si traducano in preoccupazione e rimuginio. Essere troppo spostati all’esterno (dando immenso valore a tutti i segnali di minaccia o di conferma provenienti dall’ambiente) comporta uno sbilanciamento cronico in avanti, sulle cose da fare per non perdere consenso sociale. Tutto ciò genera una tensione continua.…
Osservando il respiro delle persone si possono cogliere molte informazioni. Il ciclo respiratorio – che si dà nell’alternanza delle fasi di inspirazione ed espirazione – risente dei vissuti emozionali suscitati dalla realtà di ogni giorno, tuttavia per comprendere le modalità abituali di respiro occorre andare indietro nel tempo. Infatti, le…
Abbiamo visto nel precedente editoriale che il bambino, in assenza di calore, contatto e protezione nel suo ambiente primario di cura, rischia di scollegarsi progressivamente dalla realtà. Per fuggire dall’insicurezza percepita il piccolo comincia a scappare anche da se stesso, temendo le sensazioni negative che si agitano in lui, costruendo…
Diventare un soggetto, per noi umani, non è qualcosa che coincida con il venire al mondo, con la semplice nascita biologica. Il cucciolo d’uomo è preso in lungo e continuo processo di individuazione. Numerose influenze, filtrate dall’ambiente primario di cura, lo raggiungono plasmando diversi aspetti della sua personalità. Va detto,…
La reattività è una piaga sociale tra le più devastanti, i suoi effetti sono palesi sul versante delle relazioni intime, della vita politica, del lavoro. Potrei definirla come una risposta comportamentale, immediata e incontrollata, all’iniziativa e agli stimoli provenienti da una persona o da una specifica situazione. Questa risposta implica…
Abbiamo parlato dei modelli operativi interni come insieme di schemi cognitivi e affettivi profondi che il bambino, nei primi anni di vita, costruisce a partire dalle interazioni con le figure di cura. Il bambino introietta facilmente credenze, emozioni e ingiunzioni provenienti dai genitori. In senso lato il modello operativo interno…