Ci hanno insegnato a legare la gioia e la felicità a qualche accadimento esterno positivo, a qualcosa di bello e piacevole per noi. Le normali difficoltà e il mancato consenso sociale alimentano tristezza, senso di sconfitta ed esclusione. Il sistema del consumo, che ruota attorno al centro smisurato dell’accumulazione economica…

Ci sono infiniti modi per descrivere la vita, forse il più scontato è quello che la fa coincidere con un insieme di istanti che si avvicendano senza posa. Eppure è interessante chiederci come riusciamo a viverli questi preziosi e sfuggenti momenti di vita. Il primo impatto, nel qui e ora,…

Qual è il tuo locus of control? Se è all’esterno credi che il tuo piacere e la tua felicità possano arrivare quando ottieni e raggiungi qualcosa che è fuori dal tuo essere. Sarai eccitato quando non ti mancherà il denaro per acquistare tutto ciò che desideri. Oppure sarai felice se…

Capita sovente che problemi irrisolti si traducano in preoccupazione e rimuginio. Essere troppo spostati all’esterno (dando immenso valore a tutti i segnali di minaccia o di conferma provenienti dall’ambiente) comporta uno sbilanciamento cronico in avanti, sulle cose da fare per non perdere consenso sociale. Tutto ciò genera una tensione continua.…