L’ego è una struttura psichica accentratrice, che spinge ciascuno di noi a soddisfare bisogni spesso inautentici. Tutto ruota, in questi casi, intorno all’io-mio, in un crescendo di possessività e ansia autocentrata. L’ego tende tranelli e ci fa perdere il contatto con ciò che siamo, per appiattirci sulle richieste esterne di…

Ogni persona vuole essere accolta e noi, per primi, dobbiamo imparare ad accogliere e amare noi stessi.  È fondamentale, dunque, uscire dai giudizi e dal rifiuto nei confronti di alcuni aspetti della nostra personalità che ci mettono in difficoltà. La nostra attenzione può allora rivolgersi all’interno, dentro di noi, per…

L’ego è una struttura mentale che ci allontana dal vero Essere. Come risposta automatica alle vicende della vita, esso coincide con l’autoriferimento compulsivo, con la ricerca costante del proprio tornaconto in ogni situazione. Prestar fede all’ego significa allontanarsi da se stessi proprio quando ci illudiamo di fare il nostro bene.…

Il giudizio è una forma di rifiuto che ci tiene lontani, a livello emotivo, da ciò che giudichiamo. È insomma un mettere distanza, caratterizzato naturalmente dalla tendenza a squalificare il valore di chi o cosa viene criticato. In altre parole: il giudizio impone una specie di gerarchia. Chi giudica si…