di Roberto Costantini Tu mi hai segregato e io non mi sono arrabbiato, ma ho approfittato del ritiro forzato per guardarmi dentro. Ho visto cose di me, ho sentito meglio cosa volevo, mi sono impegnato e ho praticato a lungo. Tu mi hai imprigionato, avvolgendomi con paure e illusioni, così…
di Roberto Costantini L’amore è un donarsi, e quando decidi di donarti esci da una logica di convenienza. Non metti sul piatto della bilancia il tuo tornaconto, semplicemente perché quando fai diventare un dono la tua vita non senti bisogno di ricevere nulla in cambio. L’amare ti riempie e ti…
di Roberto Costantini Ci sono tanti modi che noi mettiamo in atto quando manteniamo in vita le nostre fratture percettive interne. Uno molto comune è il giudizio, che porta a rifiutare e a mettere distanza rispetto ad eventi e persone che suscitano in noi del fastidio. Ma il giudizio non…
di Roberto Costantini Appena mi fermo per stare subito mi comincio ad agitare e non so quale molla mi spinga nel frenetico fare. Non mi posso mai fermare e mi devo sempre occupare altrimenti l’agitazione mi verrà a cercare. La soluzione è programmare mille cose da fare, così mi sento…
di Roberto Costantini Quasi per niente ti rendi conto di quanto abiti la mente, ti arrovelli con la ragione, passo a passo a suon di logica finisci comunque in contraddizione. Ti sembra ti possedere la verità, ma è solo la tua opinione, il tuo personale modo di vedere, non ti…
di Roberto Costantini Mi sono accostato all’amore e quando ci sono riuscito per me è stato un grande onore, perché prima volevo solo essere amato, ma poi mi sono attivato e ho deciso che volevo donare perché ero grande per farlo e per non pensare più a ciò che mi…
di Roberto Costantini E’ il tempo di fermarsi e di non correre più solo per il gusto di agitarsi. E’ il tempo di fermare il nostro fare iperattivo e di entrare dentro per superare la soglia della trascuratezza e della passività. E’ il tempo di accettarsi e accarezzare il proprio…
di Roberto Costantini Occorre molta forza per spostarsi dalle influenze che provengono dall’esterno. Sopra alle nostre teste c’è una grande egregora di paura che non dobbiamo assolutamente alimentare. Dobbiamo invece cogliere gli insegnamenti che ogni esperienza ci può offrire: solo questo può tranquillizzarci. Cogliere i messaggi che arrivano dal presente…
di Roberto Costantini Hai fatto di tutto per dominarmi, per distrarmi, per allontanarmi da un centro di luce e di calma. Non è stato facile fronteggiarti mentre sfoderavi la tua autorità. Volevi controllarmi, forse annichilirmi. Mi hai tolto la libertà, mi hai terrorizzato, ma ho scelto di ascoltarmi e fidarmi…
di Roberto Costantini Non ci può essere contatto se non c’è il ritiro. In questa fase siamo costretti al ritiro ed è importante viverci questa condizione fino in fondo a tutti i livelli. E’ fondamentale, innanzitutto, imparare a stare con noi stessi fuori da tutte le distrazioni esterne. Dobbiamo renderci…